Alle mine 3 e-Bøger

Aftensmad du gider at spise: Du vil finde 38 opskrifter til almindelig og alsidig aftensmad, hvor der er sparet på kcal uden at gå på kompromis med smag. Den som egner sig perfekt til dig, der gerne vil tabe dig og leve sundere uden nødvendigvis bruge timevis i køkkenet, imens du kan spise mad der ikke minder om en kedelig slankekur. Opskrifterne er sorteret efter hvor lang tid det tager at lave, så du nemt kan finde de retter, der passer til den tid du har til rådighed. Bagværk du gider at spise: Bagværk smager fantastisk og der er ingen tvivl om, at der ikke er meget som kan konkurrere med sukker og masser af smør! Men det kan man jo ikke spise heletiden, så her vil du få nogle ideer som du kan bruge til hverdag for at komme kiloerne til livs. Imens du stadigvæk får dit bagværk. Du kan blandt andet finde boller, brød og kage. På alle opskrifterne er der næringsindhold. Mad du gider at spise: I bogen vil du kunne finde opskrifter som byder på mad som du i forvejen spiser, men hvor at du kan spare flere hundrede kalorier uden at gå på kompromis med smagen. Så du lettere kan skabe et vægttab uden afsavn og sult.